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电脑密码遗忘不用愁，小编教你几招轻松重置系统访问权限

盘自强
问答
2025-09-09 19:42:45
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电脑密码遗忘不用愁，小编教你几招轻松重置系统访问权限 😎

【最新消息速递】 📢 据2025年9月9日来自微软官方支持社区及多家科技媒体的消息，Windows 11在最新的“Moment 5”更新中进一步强化了安全性与账户恢复的便捷性，新系统鼓励用户提前绑定并验证手机号或备用邮箱，这使得通过在线账户恢复密码的过程变得更加流畅和安全，这也提醒我们,预防永远胜于治疗！

忘记电脑开机密码就像出门忘带钥匙一样，让人瞬间陷入尴尬和焦虑，别担心！无论是Windows还是macOS，都有多种“备用方案”帮你重获系统访问权限，小编这就化身你的专属IT顾问,教你几招轻松搞定！

第一招：在线账户法（适用于微软账户登录的Windows用户） 💻

如果你登录Windows时使用的是微软邮箱账户（如Outlook、Hotmail后缀），而非本地账户，那么这是最简单、最推荐的方法。

操作步骤：
1. 在登录界面输入密码错误后，点击下方的 “重置密码” 或 “我忘记了密码” 链接。
2. 系统会引导你到另一台设备（如手机）上访问微软的账户恢复页面（account.live.com/acsr）。
3. 根据提示，输入你的微软账户邮箱,并按要求通过手机短信或备用邮箱接收安全代码。
4. 验证身份后,即可直接设置新密码。
5. 用新密码重新登录你的Windows电脑即可。
小编提示： ✅ 此方法需要你的电脑处于联网状态，前提是你还记得微软账户的备用信息,所以平时确保账户恢复方式有效至关重要！

第二招：密码重置盘（最有先见之明的预防措施） 📛

这是Windows系统自带的一个“后悔药”功能，但必须在忘记密码之前提前创建。

电脑密码遗忘不用愁，小编教你几招轻松重置系统访问权限

创建方法（未忘密码时操作）：
1. 控制面板 > 用户账户 > 创建密码重置盘。
2. 按照向导，将一个U盘插入电脑,即可创建一份密码重置密钥。
使用方法（忘记密码后）：
1. 在登录界面，随意输入密码,点击回车。
2. 出现提示后，点击“重置密码”选项。
3. 插入之前创建好的密码重置U盘,按照向导即可轻松设置新密码。
小编提示： ✅ 这是一个一次性的、离线的高效方法，强烈建议每位用户都花一分钟时间创建一个,并将其妥善保管。

第三招：使用命令提示符重置（需安装介质） ⚙️

此方法适用于所有Windows版本，但需要你提前准备一个系统安装U盘（或系统修复光盘）,这是稍微进阶但非常有效的方法。

操作步骤：
1. 制作启动盘： 在另一台能正常使用的电脑上，从微软官网下载Windows 11/10的媒体创建工具,制作一个系统安装U盘。
2. 从U盘启动： 将U盘插入被锁的电脑，重启并进入BIOS/UEFI设置（开机时按F2、Del等键，因主板而异）,将启动顺序设置为从U盘优先启动。
3. 进入Windows安装界面后，选择语言和键盘布局，然后点击 “修复计算机”。
4. 选择 “疑难解答” -> “高级选项” -> “命令提示符”。
5. 在打开的CMD窗口中，依次输入以下命令，每输完一行按一次回车：
```
copy d:\windows\system32\utilman.exe d:\
copy d:\windows\system32\cmd.exe d:\windows\system32\utilman.exe
```
  （注意：这里的d:是你的系统盘符，在实际环境中可能是c:或其他，请根据实际情况修改。）
6. 输入 wpeutil reboot 重启电脑,拔掉U盘。
7. 再次来到登录界面时，点击右下角的 “轻松使用”（ accessibility ）图标。
8. 此时会弹出命令提示符窗口（因为我们用cmd替换了它），输入以下命令来重置密码（将YourUsername和NewPassword替换为你的用户名和新密码）：
```
net user YourUsername NewPassword
```
9. 看到“命令成功完成”的提示后，关闭窗口,现在你就可以用新密码登录了！
10. 重要： 登录成功后，请务必再次从安装U盘启动，进入命令提示符，输入 copy d:\utilman.exe d:\windows\system32\utilman.exe 将原文件恢复,以修复系统安全漏洞。

macOS用户看这里： 🍎

苹果电脑也有对应的恢复方法，通常更依赖于你的Apple ID。

电脑密码遗忘不用愁，小编教你几招轻松重置系统访问权限

方法：
1. 多次输入错误密码后，系统会提示你可以使用Apple ID重设。
2. 点击问号（?）或相应提示，输入与该Mac关联的Apple ID和密码。
3. 验证通过后,即可创建新密码并重新登录。
如果上述方法无效： 你可以通过重启并进入 macOS恢复模式（开机立即按住 Command + R），使用“磁盘工具”或“终端”等工具进行更高级的操作，但操作相对复杂,建议参考苹果官方支持文档。

终极方法：重置电脑（数据会丢失！） ⚠️

如果以上所有方法都行不通，而你电脑里又没有极其重要的数据,这是最后的选择。

操作：
- 对于Windows：在登录界面，按住Shift键的同时点击右下角的“重启”，进入WinRE环境，选择“疑难解答”->“重置此电脑”，注意务必选择“删除所有内容”,这意味着系统会恢复到初始状态。
- 对于macOS：通过互联网恢复模式（Option + Command + R）抹掉磁盘并重新安装macOS。
小编强烈建议： ❗❗❗ 此操作会清除所有个人文件、应用和设置，仅应在万不得已时使用，定期备份重要数据（使用移动硬盘或云存储）是必不可少的良好习惯！