一文看懂2021笔记本CPU天梯图：主流处理器排名与性能速查

嘿,选个笔记本真是越来越像玄学了是吧？尤其那个CPU，什么i5、R5、i7、R7，后面还带一堆数字字母，看得人头大，去年我帮表弟挑电脑，差点没在电商页面里迷路，所以今天干脆来唠唠2021那波笔记本CPU的排名情况——别指望我列个表让你抄作业，咱们边走边看，带点人味儿的那种。

先吐槽一句：2021年真是Intel和AMD互相扯头花最狠的一年，Intel在10代、11代之间反复横跳，AMD的5000系锐龙却稳得像开了挂，你说你买个i7-1165G7，名字听着挺唬人，结果被AMD R5 5600U按在地上摩擦——多核性能差一截，续航还打不过，这找谁说理去？

我记得当时有个读设计的学妹问我推荐,预算五千多，我一看她眼神里带着“必须i7”的执念，就赶紧拦着：别只看i7这个名字！2021年好多轻薄本用的其实是Intel的“假i7”，4核8线程，多开个PS+浏览器都能卡出表情包，反而AMD的R7 5800U，8核16线程，渲染导出时简直淡定得像在喝下午茶，最后她听了我的买了台锐龙本，后来还发消息说“终于不用边等渲染边骂街了”。

再说游戏本,2021年Intel的i7-11800H其实挺争气的，单核性能强，适合吃频率的游戏——CS:GO》这种，但AMD的R9 5900HX简直就是堆核狂魔，剪辑、建模、多任务切换时优势明显，不过你说打游戏到底选哪个？其实还得看散热，有的本子号称搭载i9，结果一烤机直接降频成i3，真是“散热不行，CPU再强也白搭”。

还有一点容易被忽略：集成显卡，Intel的Iris Xe核显在11代上算是逆袭了，玩个《英雄联盟》能稳住90帧，但AMD的Vega架构老了点，反而被压了一头，所以如果你完全不打算买独显，Intel反而有点香……等等，我是不是前后矛盾了？没错，选U就是这么精神分裂。

回头看2021年的CPU天梯图,大概可以这么分档（个人版，杠就是你对）：

• 天花板：R9 5980HX、i9-11980HK（贵得肉疼，适合钞能力者）
• 甜点级：R7 5800H、i7-11800H（大多数人的真香选择）
• 续航神U：R5 5600U、i5-1135G7（轻薄本扛把子，适合带着上课出差）
• 坑爹预警：i7-1165G7（高价位低性能典型）、任何第10代i3（除非你只打算写文档）

最后说句大实话：CPU固然重要，但千万别只看U定生死，散热、内存、厂商调教甚至BIOS版本都影响实际体验，比如去年我摸过某品牌同一款CPU的两个批次，性能释放能差出15%——所以啊，看评测不如实际摸真机，或者至少找个靠谱的UP主视频云体验一下。

2021年的笔记本CPU战场没有绝对赢家,只有更合适的场景，如果你现在还在用当时的本子……别焦虑，又不是不能用（手动狗头）。