如何设置电脑开机密码：一步步教你保护个人隐私安全

一步步教你保护个人隐私安全

你上次离开电脑的时候，有没有想过，如果有人随便打开你的电脑，翻看你的照片、聊天记录，甚至银行信息？我就有过这种不安——去年我表弟来我家玩，趁我不注意打开我的电脑，差点把我还没写完的方案给删了，那一刻我才意识到，开机密码根本不是“可选项”，而是“必选项”。

很多人觉得设密码麻烦，或者认为“我没什么可隐藏的”，但隐私安全就像门锁——你平时不会整天惦记它，但没了它，睡觉都不踏实，下面我就结合自己的踩坑经验,聊聊怎么设置一个既安全又不容易忘的开机密码。

第一步：别想得太复杂，先从基础开始

不管是Windows还是Mac，设置路径其实都藏在“设置”里，但很多人一打开系统设置就头晕——选项太多，专业术语一堆,其实没那么玄乎。

以Windows 10为例：

1. 点击开始菜单 → 选择“设置”（那个齿轮图标）→ 账户 → 登录选项；
2. 你会看到“密码”选项，点“添加”；
3. 输入你想用的密码，再加个提示（小时候养的那只狗的名字”——但别真的用名字！）。

Mac也差不多：

1. 左上角苹果图标 → 系统偏好设置 → 用户与群组；
2. 点击左下角锁图标解锁,输入当前管理员密码；
3. 选当前用户 → 点“更改密码”。

这时候很多人卡壳：“到底设什么密码好？”我的建议是：别用生日、123456 或者“password”这种谁都能猜到的，我最初用过我家的门牌号，结果有次朋友来家里玩，开玩笑试了一次就打开了……尴尬得我想钻地缝。

第二步：密码强度≠记不住

安全专家总说“密码要长要复杂”，但一长串乱码谁记得住？最后只好写在便利贴上贴屏幕边上——更不安全。

我的方法是用“句子密码”，比如你喜欢的一句歌词：“突然好想你_你会在哪里~2024！”（包含大小写、符号、数字，还带情绪），这种密码强度高，而且因为有意思，不容易忘，千万别用“Aa112233”这种——黑客第一个试的就是这种规律组合。

第三步：别忘了“备用方案”！

我闺蜜设完密码后第二周就忘了，结果重装系统才打开电脑——资料全没了，所以设置密码时一定要绑邮箱或手机号，方便找回，Windows和Mac都有“密码重置盘”功能（用U盘备份密钥），但大多数人估计懒得弄……至少把邮箱绑了吧！

一个真实教训：密码只能防君子，防不了小人

设置了密码就高枕无忧？才不是，我同事电脑设置了密码，但有次咖啡店打工时去了趟厕所，回来发现电脑被人强制关机再用U盘启动破解了——开机密码对硬件破解没用，所以如果是公共场所，最好加上BitLocker（Windows）或FileVault（Mac）加密整个硬盘，这步稍微有点技术含量，但教程网上很多,十分钟就能搞定。

最后一点个人唠叨

设置密码不是为了把自己锁在外面，而是划一条边界，我有段时间总嫌麻烦，直到发现室友偷偷用我电脑看剧还删了我几个文件……现在每次输入密码时，都有种“这是我的地盘”的踏实感。

安全习惯是慢慢养成的，先从设一个靠谱的密码开始吧——毕竟,你的隐私值得这点时间。

（完）