掌握智能手机初次充电秘诀：科学保养电池提升使用寿命

别再被那些“常识”骗了！

记得我买第一部智能手机的时候，销售小哥一脸严肃地告诉我：“第一次充电必须充满12小时，不然电池会折寿。”我老老实实照做，结果后来才知道，那根本是镍氢电池时代的遗留观念，放到现在的锂离子电池上,简直像个过时的冷笑话。

所以你看，我们身边关于“手机首次充电”的迷思，真的不少，有些说法传着传着,连最初为什么这么说都没人记得了。

我自己也踩过坑，之前一部手机，我就是听信了“每次都要用到自动关机再充”的说法，结果一年之后电池健康度掉到78%，续航拉胯到下午三点就必须找充电宝，后来我才慢慢明白，锂电池最怕的不是充放电，而是“压力”。

锂电池没有记忆效应，它讨厌的是极端状态——比如电量彻底耗尽，或是长时间保持100%满电，所以第一次充电，根本不需要什么12小时，你只需要正常充满，拔掉，开始用就行了，甚至官方建议往往是：“充到100%即可使用，无需额外长时间充电。”

是不是有点意外？我们总以为“第一次”总要有些仪式感，但其实最好的仪式感，别折腾”。

我有个朋友特别有意思，她每次新手机到手，必须连夜充电，仿佛这是一种开光仪式，后来我告诉她，现在的电池在出厂时就已经做过初始化处理，你真正该做的其实是避免在高温环境下充电——比如不要把手机扔在阳光下或者被窝里充电，她愣了一下，然后说：“那我之前那么认真岂不是充了个寂寞？”

有点幽默，但也挺真实的，我们太习惯于依赖过去的经验,却很少去看技术本身已经迭代到了哪里。

你可能会问，那有没有什么“第一次充电的正确姿势”？其实与其纠结第一次,不如培养长期的好习惯。

• 随用随充，别让电量低于20%才紧张兮兮地找充电器；
• 避免一边打游戏一边充电（机身发烫就是警告）；
• 如果长时间不用，保持电量在50%左右,别满电存放。

这些细节比“第一次充多久”重要得多。

说起来，我现在这台手机用了两年多了，电池健康还在91%，我没刻意做什么，就是不再把充电当成一件“大事”，而是像喝水一样，需要就充，满了就停，偶尔也会忘记拔线,但不再焦虑。

有时候我觉得，我们对待手机电池的方式，有点像对待一段关系——太紧绷反而容易累，放松一点，尊重它的特性,才能相处得更久。

所以呀，下次拿到新手机，别再把时间花在纠结“第一次充电”上了，真正有用的,是你在日后成百上千个充电周期中是否温柔对待它。

毕竟，电池寿命这件事，没有什么一劳永逸的秘诀,只有细水长流的科学习惯。

写这篇文章时我还在想：其实很多“常识”早就该更新了，但我们似乎总更愿意相信那些听起来有点“神秘操作”的东西，你有没有类似的经历？欢迎聊聊你的看法。