2023年最新核显性能天梯图：全方位评测与购买推荐指南

【2023核显终极乱斗】你的轻薄本显卡真的没输RTX吗？😏

最近帮学妹挑笔记本,她盯着参数表突然问我：“这上面说AMD 780M核显媲美独显，是真的能打还是忽悠小白的？”我一时语塞——毕竟去年我还在用Intel Iris Xe剪视频卡到摔鼠标…于是干脆把今年主流核显全测了一遍，有些结果真的颠覆认知。

先甩结论：AMD今年用RDNA3架构的780M/760M确实杀疯了🎯，但Intel的Xe架构也在闷声追，而苹果M2的GPU…果粉可能不爱听——在某些跨平台场景居然被反杀（具体后面细说）。

测试环境很野生：室温28度没开空调（谁家打游戏还恒温啊！），用荣耀MagicBook 14 锐龙版、小新Pro16酷睿版、MacBook Air M2轮番上阵，跑分？太无聊了直接说人话：

• 玩《原神》1080p中画质：780M能稳45帧，Xe核显掉到30帧疯狂抽搐，M2居然因为Metal转译兼容性问题闪退两次…（库克你看看人家！）
• 剪一条10分钟4K视频：M2导出快是真的快，但预览时加特效居然卡成PPT？反观780M凭借大显存容量全程丝滑，果然生产力不能光看芯片峰值啊😤

突然想到个骚操作——给Intel核显超频，结果进BIOS调高0.2GHz电压，笔记本风扇啸叫得像吸尘器…赶紧关机保命（电子产品折腾党慎学！）

说真的,今年核显格局特别魔幻：AMD靠着台积电4nm工艺碾压能效比，Intel拼命堆EU单元却困在制程拖后腿，苹果继续玩封闭生态…如果非要我推荐：

• 性价比党直接冲锐龙7 7840HS（780M核显版），省下的独显钱够买两台Switch
• 苹果全家桶用户老实选M2,但别信所谓“吊打游戏本”的鬼话
• Intel阵营…除非你买来纯办公，否则还是配个MX550独显吧（轻喷）

最后吐槽句：核显性能年年吹翻天，实际用起来还是得跪求老黄刀法仁慈——等哪天核显真能4K畅玩赛博朋克，我直播生吃显卡💻（但按照现在挤牙膏速度，怕是得等到退休…）

数码玩家迷惑行为 #核显翻身指南 #买笔记本别交智商税