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系统损坏不用慌！一步步教你重装Windows/Linux系统实战教程

才同
问答
2025-09-09 19:12:20
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💻 系统损坏不用慌！一步步教你重装Windows/Linux系统实战教程

遇到电脑蓝屏、无法启动、卡顿不堪或病毒肆虐？别急着送去昂贵的维修店！重装系统并非高深莫测的“黑科技”，它更像是一次给电脑的“大扫除”和“重装大脑”，本教程将化身你的私人IT顾问，用最详尽的步骤，带你从容应对系统危机，让电脑焕然一新！🚀

📋 第一章：重装前的“万事俱备”

核心原则：数据无价，备份第一！ 这是重装系统最最重要的一步，请务必执行。

系统损坏不用慌！一步步教你重装Windows/Linux系统实战教程

备份你的个人数据 (至关重要！)
- 文档、图片、桌面文件：手动将C:\Users\你的用户名\下的Documents, Pictures, Desktop等文件夹复制到移动硬盘或U盘。
- 浏览器书签：使用Chrome/Firefox/Edge的同步功能，或手动导出书签文件。
- 应用程序配置/存档：如游戏存档（Steam云存档通常自动同步）、编程IDE设置、聊天记录等（查看软件设置中的备份选项）。
- 密钥和许可证：记下你正版软件（如Office、Adobe系列）的激活密钥。
准备一个8GB或以上的U盘

这将用于制作系统启动盘,里面的所有数据会被清空，请提前备份U盘文件。
下载系统镜像文件 (.iso)
- Windows：
  - 推荐官方渠道：访问微软官方【2025-09-09 仍有效的】Windows 11 下载页面或 Windows 10 下载页面，使用页面中的“Media Creation Tool（媒体创建工具）”可直接下载镜像并制作U盘，是最安全无捆绑的方式。
  - 其他渠道：MSDN我告诉你（需注意版本选择）。
- Linux：
  - Ubuntu：访问 Ubuntu 官方下载页下载最新的LTS（长期支持）版本，如 Ubuntu 24.04 LTS。
  - 其他发行版：如Deepin（深度）、Fedora、Manjaro等，请前往各自的官方网站下载。
下载制作启动盘的工具
- 推荐工具：Ventoy 🎉（强烈推荐，一个U盘可存放多个系统镜像，无需反复格式化）
  - 访问 Ventoy 官网下载并安装，使用方法极简：安装Ventoy到U盘 -> 将下载好的.iso镜像文件直接拷贝到U盘里即可。
- 传统工具：
  - Windows：Rufus（小巧强大）、 balenaEtcher（跨平台，界面简洁）。
  - Linux：可直接使用dd命令，或使用图形化工具如balenaEtcher。
查询电脑的网络和驱动

尤其是Windows系统,提前用“驱动精灵”等工具备份网卡驱动，或去电脑品牌官网下载好对应型号的网卡驱动备用，以防重装后无法上网。
了解进入BIOS/UEFI启动菜单的按键
- 常见按键：Del, F2, F12, Esc，开机时品牌Logo画面下方通常会显示，记下它，下一步要用。

🛠️ 第二章：制作启动U盘与设置启动项

制作系统启动U盘（以Ventoy为例）

将U盘插入电脑。
运行Ventoy2Disk.exe。
在“设备”下拉菜单中选中你的U盘（千万別选错！）。
点击“安装”按钮，程序会格式化U盘并安装Ventoy。
安装完成后,直接将你下载好的Windows或Linux的.iso镜像文件复制/粘贴到U盘里，你可以复制多个不同系统的镜像。

设置U盘启动

将制作好的启动U盘插入需要重装的电脑。
重启电脑,在开机出现品牌Logo时，连续快速地敲击之前查好的启动菜单按键（如F12）。
屏幕上会出现一个启动设备选择菜单（Boot Menu）。
使用键盘上下键,选择你的U盘设备（通常显示为“UEFI: YourU盘Name”或“USB: YourU盘Name”），然后按回车。

💡 小贴士：如果无法调出启动菜单，可能需要进入BIOS/UEFI设置（通常按Del或F2），将“Boot Priority”中的“UEFI USB Device”设置为第一启动项，保存并退出（Save & Exit）。

⚙️ 第三章：Windows系统安装实战 (以Win11为例)

从U盘启动后，你会看到Ventoy菜单，选择Windows 11的ISO镜像，回车进入安装界面。
选择语言和输入法：默认中文即可，点击“下一步” -> “现在安装”。
激活界面：点击“我没有产品密钥”，系统版本可后续在系统内选择或更改。
选择系统版本：根据你的需求选择“Windows 11 家庭版”或“专业版”等，点击“下一步”。
许可条款：勾选“我接受许可条款”，点击“下一步”。
选择安装类型：选择“自定义：仅安装 Windows（高级）”。
分区界面（关键步骤！）：
- 你会看到一个包含多个分区的列表。为了全新安装，我们需要删除原有的系统分区。
- 逐一选择驱动器（如“主分区”、“恢复分区”等），点击“删除”，直到所有分区合并为一个“未分配空间”的驱动器。
- ⚠️ 警告：此操作会清除整个硬盘所有数据！请再次确认已备份！
- 选中“未分配的空间”，直接点击“下一步”，安装程序会自动创建所需的分区并进行安装。
等待安装：系统会自动复制文件、安装功能和更新，期间电脑会重启数次，请勿拔掉U盘或断电。
OOBE设置（开箱体验）：
- 地区、键盘布局：选择“中国”、“微软拼音”。
- 网络连接：建议先选择“我没有Internet连接” -> 继续执行有限设置，这样可以跳过强制登录微软账户的步骤，先创建本地账户。
- 用户名和密码：为你电脑创建一个用户名和密码（密码可留空）。
- 隐私设置：根据你的喜好关闭所有选项，点击“接受”。
进入桌面 & 后续工作：
- 恭喜！🎊 你已成功进入全新的Windows桌面。
- 安装驱动：连接网络，通过Windows Update自动检查更新来安装大部分驱动，如有硬件工作不正常，再运行之前备好的网卡驱动或前往品牌官网下载。
- 安装软件：开始安装你需要的各种应用程序吧。

🐧 第四章：Linux系统安装实战 (以Ubuntu 24.04 LTS为例)

从U盘启动后，在Ventoy菜单选择Ubuntu镜像，回车。
选择语言 -> 试用Ubuntu还是安装Ubuntu：这里我们直接选择“Install Ubuntu”。
键盘布局：默认“Chinese”，点击“继续”。
更新和其他软件：
- 正常安装：功能较全。
- 最小安装：更清爽，只包含浏览器和基础工具。
- 建议勾选“为图形或无线硬件安装第三方软件”，以便获得更好的硬件兼容性。
- 点击“继续”。
安装类型（最关键步骤！）：
- 清除整个磁盘并安装Ubuntu：最简单，适合单系统用户或确定要清空整个硬盘的用户。该操作会删除硬盘上所有数据！
- 其他选项：高级，可用于手动分区或安装双系统。
- （本例选择第一项），选中你的硬盘，点击“现在安装”，弹出确认窗口，点击“继续”。
选择时区：地图上点击“Shanghai”或输入“Shanghai”，点击“继续”。
创建用户：输入你的姓名、计算机名、用户名和密码，点击“继续”。
等待安装：系统会自动安装，期间会有一个漂亮的幻灯片介绍Ubuntu特性。
安装完成：提示“安装完成，请重启电脑”，点击“现在重启”。
首次登录：拔出U盘，按回车，在登录界面输入你设置的密码，即可进入全新的Ubuntu桌面世界！

🧰 第五章：安装后的优化与设置

Windows：
- 通过Windows Update更新所有补丁。
- 在“设置”->“系统”->“存储”中开启“存储感知”，自动清理垃圾。
- 在“设置”->“应用”->“启动”中禁用不必要的开机启动项。
Linux (Ubuntu)：
- 打开“软件更新器”，安装所有可用更新。
- 在“软件”应用中，可以搜索和安装你需要的应用程序。
- 访问【2025-09-09 有效】的 Ubuntu Wiki 学习更多技巧。

❓ 第六章：常见问题解答 (Q&A)

Q1: 重装系统会损坏我的电脑硬件吗？ A: 完全不会，重装系统只是对硬盘上的软件数据进行擦写和重置，与CPU、内存等硬件物理损伤无关。

Q2: 提示“无法在此驱动器上安装Windows”怎么办？ A: 这通常是由于硬盘分区表格式为MBR，而Windows 11/10需要GPT格式，解决方法：在安装界面按Shift+F10打开命令提示符，依次输入：

diskpart
list disk
select disk 0 (0是你的硬盘编号，看清容量别选错！)
clean (会清空整个硬盘！)
convert gpt
exit
exit

然后刷新分区界面即可。

Q3: 安装后无法上网？ A: 这就是为什么强调要提前备份网卡驱动，用另一台电脑下载驱动，用U盘拷过来安装即可，或者使用手机USB网络共享功能临时上网，再让系统自动更新驱动。

Q4: 我想安装Windows和Linux双系统，怎么做？ A: 推荐安装顺序：先安装Windows，再安装Linux，在Ubuntu的“安装类型”步骤中选择“其他选项”，然后手动为（根目录）、swap（交换空间）和/home（家目录）分区，最后将“安装启动引导器的设备”选择为整个硬盘（如/dev/sda），Ubuntu的GRUB引导程序会自动识别Windows。

希望这篇超详细的教程能帮你扫清障碍,重装成功！冷静和耐心是你最好的工具，祝你玩机愉快！✨

如果还有疑问,欢迎在评论区留言讨论！