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计算机启动卡顿？学习rebootandselectbootdevice故障排除方法，快速恢复正常使用

毓安阳
问答
2025-09-30 15:21:58
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计算机启动卡顿？别慌！手把手教你搞定“reboot and select proper boot device”噩梦 😱

凌晨两点，咖啡杯已经见底，那份明天就要交的策划案还差最后一段，我狠狠按下开机键，屏幕却像被冻住一样，只留下一行冰冷刺眼的英文：“Reboot and Select proper Boot device or Insert Boot Media in selected Boot device and press a key” 😰，那一瞬间，我仿佛听见了心脏停跳的声音——硬盘里塞满了没备份的稿子、客户资料、还有攒了三年的旅行照片！这行字不是错误提示，简直是末日审判通知书 💀。

别被它唬住！这串英文翻译过来就是：“主板大爷找不到能开机的系统盘啦！” 它像个迷路的孩子，站在BIOS的十字路口茫然四顾，主板上的小喇叭（如果有的话）可能还会配合地“嘀嘀”叫两声，更添几分凄凉，我经历过太多次了，从最初的惊慌失措到现在的“哦，又是你啊”，这条错误信息背后的原因,无非是几个老熟人：

硬盘“失联”了： 物理连接松了、掉了，或者硬盘自己彻底“罢工”（物理损坏），想想上次拆机清灰是不是太暴力了？我那台老伙计，就因为SATA线接口有点氧化，时不时就给我演这出“消失的硬盘”。
BIOS“脸盲”： BIOS设置混乱，忘记谁才是真正的系统盘（启动顺序错乱），或者干脆认不出硬盘（硬盘模式设置错误，比如AHCI/IDE/Raid搞混了），有次升级BIOS后，它愣是把我的M.2固态给“遗忘”了,急得我满头汗。
系统“丢了魂”： 硬盘本身是好的，但引导它的关键“路标”（引导记录MBR/GPT或引导文件BCD）被破坏或丢失了，病毒、异常关机、甚至Windows自己抽风更新都可能干出这事，我学妹的电脑就是强制关机后，再也找不到回家的“路”了。
“替补”在捣乱： 电脑上插着U盘、移动硬盘甚至读卡器里有SD卡，而BIOS傻乎乎地优先把它们当成了启动设备，这个最乌龙，但也最常见！多少次我忘了拔掉做系统的U盘,被这行字吓得半死。

面对它，别砸键盘（虽然很想）！跟我一步步来排查，大概率能救回来：

🔍 第一步：物理检查 - 最基础也最容易被忽略！

断电！彻底断电！ 拔掉电源线，笔记本还要取下电池（如果可以）,安全第一。
开箱（笔记本需谨慎）： 找到你的硬盘（通常是2.5寸或M.2形态），台式机重点检查SATA数据线和电源线是否插紧了（两端都要看！）。用手轻轻按一按，晃一晃。 我那台老机器，就是SATA线金手指接触不良，重新插拔一次就认出来了，笔记本如果自己没拆过，这一步可以跳过,优先检查外部USB设备。
清理“门户”： 把所有U盘、移动硬盘、光盘、甚至SD卡都拔掉！让电脑“轻装上阵”。这步解决了我至少50%的此类问题！

⚙ 第二步：闯进BIOS/UEFI - 看看硬盘还在不在“户口本”上

重新插电开机。
狂按启动键（通常是Del, F2, F10, F12, Esc，开机瞬间屏幕下方会有提示，不同品牌不一样，华硕常用Del/DEL，惠普常用F10，联想常用F2/F1）。
成功进入BIOS/UEFI设置界面（通常是蓝灰背景，充满英文和选项）。
关键任务1：找硬盘！
- 在 “Main”, “System Information”, “Storage” 这类菜单里，找 “SATA Devices”, “NVMe Drives” 或直接列出硬盘型号的地方，看看你的系统盘（比如三星980 Pro，西数SN770）是否在列表里？
- 如果看不到它： 大概率是物理问题（线没插好、硬盘真坏了），回去再仔细检查连线，或者尝试换根SATA线/换个主板接口试试，如果还不行，硬盘本身故障的可能性陡增... 做好备份恢复的心理准备（如果还能在其他机器上识别的话）。
- 如果能看到它： 松一口气，问题多半出在引导上或启动顺序,进入下一步！
关键任务2：排座次！
- 找到 “Boot”, “Startup” 选项卡。
- 查看 “Boot Priority”, “Boot Order”，确保你的系统硬盘（而不仅仅是Windows Boot Manager） 排在第一位！用键盘上的 +/- 或 F5/F6 调整顺序，有时候需要展开一个叫“Hard Drive BBS Priorities”的选项,在里面确保你的硬盘是首选。
- 关键任务3：认对门！ (SATA模式)
- 在 “Advanced” > “SATA Configuration” 或类似地方，找到 “SATA Mode”, “SATA Operation”。
- 通常选 AHCI 是最通用的，如果你之前是IDE或Raid模式，或者不确定，先尝试AHCI，改完记得按F10保存退出，如果改了模式导致进不去系统（蓝屏），可能需要改回来或者重装系统（这是后话）。

🛠 第三步：修复引导 - 给系统“指条明路”

如果BIOS里硬盘健在且启动顺序正确，但还是报错，那就是引导信息（MBR/GPT 或 BCD）损坏了，需要借助“外援”：

制作救命U盘：
- 找台能用的电脑，准备一个空U盘（至少8GB）。
- 去微软官网下载 Media Creation Tool，用它制作一个 Windows 安装U盘（选和你当前系统版本一致的，比如Win10或Win11），或者，如果你有现成的WinPE启动盘（像微PE工具箱、优启通等）也可以,功能更强大。
从U盘启动：
- 把做好的U盘插到故障电脑上。
- 开机，狂按启动菜单选择键（通常是F8, F9, F11, F12，看开机提示）。
- 在出现的启动设备菜单里，选择你的U盘（可能是品牌名如SanDisk，或者直接叫UEFI: USB Device） 启动。
进入修复环境：
- Windows安装U盘：启动后，在第一个安装界面，别点“安装”，点左下角的 “修复计算机” > “疑难解答” > “高级选项”。
- WinPE启动盘：直接进入一个类似桌面的环境,里面通常有各种工具。
召唤命令提示符（CMD）：
- 在“高级选项”里，选择 “命令提示符”,这是我们的主战场。
施展修复咒语：
- 在黑色命令提示符窗口里，依次输入以下命令,每输完一行按一次回车：
```
diskpart
list disk           (找到你的系统盘是 Disk 几，Disk 0)
select disk 0       (假设你的系统盘是 Disk 0)
list partition      (找到系统保留分区和主系统分区，通常是几百MB的小分区和后面的大分区)
select partition 1  (假设小分区是 Partition 1，通常是EFI系统分区)
assign letter=S:    (给它临时分配个盘符 S，别和已有的冲突就行)
exit
```
```
bcdboot C:\Windows /s S: /f UEFI
```
  注意：
  - C:\Windows 要替换成你主系统分区上Windows文件夹的实际路径！如果不知道，可以在diskpart的list partition和select partition X后，用assign letter=W:（或其他字母）给主系统分区也分配个盘符，然后去W:看看里面有没有Windows文件夹，常见位置是C:\Windows。
  - /s S: 指定我们刚刚分配盘符的EFI系统分区（小分区）。
  - /f UEFI 指定使用UEFI模式引导（现在新电脑基本都是这个），如果是很老的Legacy BIOS电脑，用 /f ALL。
- 看到 “已成功创建启动文件” 之类的提示,就基本成功了！
重启验证：
- 在命令提示符输入 exit 退出。
- 拔掉U盘。
- 选择“继续”或重启电脑，紧张时刻！祈祷熟悉的登录界面出现吧！🙏

💥 真实案例：学妹的“消失的D盘”

学妹哭着打电话说电脑开不了机，就是卡在这个错误，远程指导她进BIOS，硬盘列表是空的！让她拆机（笔记本后盖还挺好拆），一看傻眼：她为了加装固态硬盘，自己动手，结果把原装机械硬盘的SATA线扯松了！重新插紧，开机，熟悉的Windows图标瞬间点亮，她在那头尖叫得我耳朵疼，D盘里珍藏的韩剧和论文都回来了！所以啊，物理检查永远是第一步！

🧠 个人血泪Tips

备份！备份！备份！ 说三遍！重要数据别只放一个篮子里，这次能修好是运气，下次硬盘真挂了哭都来不及,我用血的教训换来了NAS和云盘双重保险。
拆机胆大心细： 静电是电子元件的天敌！摸下水管或金属门框放放电，或者戴个防静电手环，螺丝分类放好，别像我第一次拆，装回去多出两颗螺丝... 😅
善用PE工具： 微PE工具箱这类WinPE启动盘简直是神器，不仅能修复引导，还能备份数据、检测硬盘坏道、重装系统，备一个在抽屉里,心里不慌。
理解错误本质： 看到“reboot and select...”别慌，它只是主板在喊：“嘿！系统盘呢？我该找谁开机？” 冷静下来，按步骤问它：硬盘在吗（物理/BIO）？顺序对吗？引导文件还在吗？一步步问,答案就出来了。

搞定这个错误，看着电脑重新亮起登录界面，那份劫后余生的喜悦，真的比写完策划案还爽！💥 它不再是冷冰冰的机器，而是和你一起战斗过的伙伴。问题不可怕，可怕的是对着问题干瞪眼。 拿起你的螺丝刀（和一点点勇气），驯服它！你的数据和宝贵时间，值得这份努力，下次它再敢跳出来，你就可以冷笑一声：“小样，又是你？” 😎