电脑开机密码移除步骤全解析与操作指南

电脑开机密码忘了？别砸！真实经历教你安全解锁（附血泪教训）

深夜两点,屏幕幽幽的光映着我那张写满绝望的脸，密码框冷酷地闪烁，而我，大脑一片空白——那个我发誓“这辈子不可能忘”的复杂密码，此刻像被橡皮擦抹去了一样，手指悬在键盘上，徒劳地敲击着几个可能的组合，换来的是系统一次次冰冷的拒绝，那一刻，真想抄起手边的咖啡杯砸向屏幕（理智尚存，没真砸），这该死的密码，到底怎么破？

Windows 篇：从“官方正道”到“江湖救急”

1. 密码重置盘：最优雅的解法（如果你有的话） 说真的，微软这个功能设计得挺贴心，但问题在于——有多少人真的会在设密码时顺手做一张？ 我那个把密码设成前女友生日的同事小张（后来分手了，你懂的），就完全没做，结果嘛… 如果你恰巧是那少数“未雨绸缪”的聪明人：

   • 在锁屏界面,故意输错一次密码，点“重置密码”。
   • 插入你提前制作好的U盘密码重置盘。
   • 跟着向导走,设个新密码就行，丝滑得像没锁过一样，可惜，这招对大多数人来说，属于“马后炮”。

2. 安全模式 + 本地账户“乾坤大挪移”（Win10/11 老版本可能更灵） 这招有点技术含量，但不需要额外工具，重启电脑，在Windows启动标志出现前疯狂按F8（或Shift + F8，看机型，有时得试）进入高级启动选项 -> 疑难解答 -> 启动设置 -> 重启 -> 按F4或5进入带命令提示符的安全模式。 黑乎乎的窗口跳出来，别慌，输入： net user （敲回车，先看看你这台电脑上有哪些用户账户名，记下你要破解的那个，比如叫MyPC） 关键一步： net user MyPC * （回车后，系统会让你输入新密码，连输两次，注意，这里输入是不显示任何字符的，盲打，别输错！） 等等，好像哪里不对？这命令是改密码的，但前提是你得知道旧密码？不！在安全模式下，某些本地账户权限检查会放宽（特别是旧版Win10/11，新版本和微软账户可能不行），我成功过两次，一次是家里的老笔记本，一次是帮亲戚的台式机（系统很久没更新），但去年帮朋友弄一台新买的Win11，这招就失效了，气得我… 看运气！

3. 终极神器：PE启动盘（小白慎入，但真香） 当以上都行不通，或者你用的是微软账户登录（绑定了邮箱手机，但偏偏收不到验证码，别问我怎么知道的），PE系统就是最后的希望，你需要：

   • 另一台能用的电脑。
   • 一个空白U盘（至少8G）。
   • 下载一个微PE工具箱（WePE，相对纯净）之类的工具。 在好电脑上运行微PE，选择安装到U盘，制作过程傻瓜式，但会清空U盘！ 做好后，把U盘插到被锁的电脑上，重启，狂按F12/Esc/F2（品牌不同按键不同，华硕通常是Esc，联想F12，戴尔F12，惠普F9，实在不行开机瞬间看屏幕底部小字提示）呼出启动菜单，选择从你的U盘启动。 进入PE桌面后，找到“Windows密码修改”这类工具（微PE自带），工具会列出电脑上的用户，选中你的账户，点“修改密码”或“清除密码”。清除更彻底！ 确认后保存修改，重启电脑，拔掉U盘，奇迹发生——那个烦人的密码框消失了！直接进桌面！我第一次成功时差点从椅子上跳起来，折腾半宿的烦躁一扫而空。但注意：这相当于物理“撬锁”，微软账户登录的，下次联网时可能要求重新验证身份，本地账户则畅通无阻。

macOS 篇：果粉的“后悔药”

苹果的生态闭环,在密码恢复上也体现得淋漓尽致。

1. Apple ID 大法好（需联网！） 如果你是用Apple ID登录的Mac（现在新机基本都强制了），那恭喜，这是最稳的解法：

   • 在登录界面,故意输错几次密码，直到出现“”或“忘记密码？”选项。
   • 点击它,系统会提示你可以用绑定的Apple ID重置，输入你的Apple ID和密码（这个你得记得住！）。
   • 验证通过后,直接设置新的Mac登录密码，简单粗暴有效，前提是：网络通畅，且Apple ID本身安全，我表弟就栽在这——他Apple ID的备用邮箱早不用了，手机号也换了，结果… 只能看下一条。

2. 恢复模式：终极管理员权限 关机，长按电源键不放，直到出现启动选项（能看到硬盘和“选项”），选择“选项” -> 继续，进入恢复模式。

   • 在顶部菜单栏,找到“实用工具” -> 终端。
   • 在终端里输入：resetpassword （注意，是一个词！）回车。
   • 这时会弹出一个“重设密码”的图形窗口（惊喜吧！不用记命令），选择你的系统盘和用户账户。
   • 关键一步： 窗口下方有个小字提示“使用恢复秘钥…”，千万别点！ 直接在上面设置新密码就行！点“下一步”完成。
   • 重启,用新密码登录。重要警告： 如果启用了FileVault磁盘加密，重设密码后，旧密码会变成解锁FileVault的“恢复密钥”（系统会明确提示你保存好这个超长字符串），没有它，你加密的文件就永远说拜拜了！血的教训，别问我怎么知道的（还好那次是台工作机，没啥重要个人文件）。

血泪教训 & 求生建议

• 备份！备份！备份！ 重要的事情说三遍，密码忘了还能救，硬盘挂了或者FileVault没密钥，数据就真没了，Time Machine（Mac）或系统镜像（Win）是你的救命稻草，我吃过亏后，现在NAS和移动硬盘双备份。
• 密码管理器！ 别再自信了，1Password、Bitwarden（免费开源）、甚至浏览器自带的，都比人脑靠谱，把主密码记在只有你知道的物理本子上（别放电脑边！）。
• 警惕“万能解锁神器”！ 网上搜“密码移除”，会蹦出一堆小工具，号称点一下就能破解。9%是病毒或木马！ 轻则窃取信息，重则锁机勒索，只信任微PE、Offline NT这类口碑好的开源或知名工具，我曾不信邪试过一个，结果中招重装了系统，得不偿失。
• 微软账户 vs 本地账户： 新电脑默认微软账户登录，好处是能远程锁机、同步设置，坏处是密码恢复依赖微软验证（收不到验证码时很抓狂），如果电脑纯个人用且不涉密，切回本地账户管理密码也许更省心（设置->账户->改用本地账户登录），风险自担。
• FileVault/BitLocker： 加密是双刃剑，开了它，安全性飙升，但一旦忘记密码且没恢复密钥，神仙难救。启用时务必妥善保管恢复密钥！ 打印出来、存加密U盘、存信任的云盘（但别和电脑密码一样！）。

密码锁住的不仅是一台机器,更是那一刻的焦虑和无助，但记住，只要硬盘没物理损坏，数据没被强加密锁死，总有一线生机，与其在深夜对着闪烁的密码框无能狂怒，不如深吸一口气，翻出那个落灰的U盘，或者拿起手机查找Apple ID的备用邮箱，最黑暗的时刻，往往蕴藏着最实用的解决之道——下次设密码时，记得顺手做个重置盘吧，真的能救命。

（完）