选择拯救者R7000P，轻松升级Win11，畅享高效操作

我的R7000P升级Win11实录：一点小折腾，但真没白搞

去年咬牙买下这台拯救者R7000P的时候,其实根本没想过系统升级这回事，当时纯粹是冲着AMD处理器和满血显卡去的——打游戏剪视频够爽就行，谁管Windows更不更新？结果Win11发布那阵子，看网上有人说兼容性拉胯、有人说界面反人类，我也就抱着“坚决不升，稳定最大”的心态拖了小半年。

直到上个月,我的程序员朋友突然问我：“你R7000P的TPM2.0本来就是开启的，AMD平台也没见有性能bug了，还不升？”我愣了一下——原来我这老设备居然属于“Win11友好机型”？

行吧,那就试试。

▌前期准备：比想象中简单，但也有小插曲

首先检查TPM,原本以为要在BIOS里折腾半天，结果发现联想早就帮用户预设好了，按住F2开机进BIOS，安全菜单里一眼就看到“PTT开启中”，根本没需要我动手（给联想点个赞），然后用微软的PC Health Check一测，绿勾通过✅。

但也不是完全顺利,备份文件时我发现C盘空间只剩30GB，而Win11要求至少64GB……只好咬牙切齿删掉了两个常年吃灰的3A游戏，清出80G（心在滴血）。

▌升级过程：45分钟，喝杯咖啡的时间

直接走Windows Update在线升级，下载速度还行，但安装时我选了“保留个人文件和应用”——毕竟谁也不想重装Steam和Adobe全家套，进度条走到76%的时候卡了足足五分钟，我心里咯噔一下：“该不会翻车了吧？”差点就想去按电源键了……结果画面突然一跳，又动起来了。

后来才知道,那是系统在迁移用户数据，属于正常操作，所以如果你也在升级，卡住时千万别手贱关机！

▌体验一周：流畅是真流畅，别扭也是真别扭

开机速度明显快了,原来Win10冷启动大概20秒，现在基本12秒内进桌面，AMD R7+NVMe的组合果然没浪费。

多任务切换顺滑很多,尤其是开PR剪辑时后台挂微信+网易云，再不会卡顿闪退了，窗口分组功能（Snap Layouts）意外地实用——写稿时左边文献右边Word，快捷键一按自动分屏，效率确实有提升。

但！新右键菜单真的反人类！“刷新”居然要点“显示更多选项”才出来，复制粘贴选项还变小了……得适应了好几天，还有任务栏强制合并图标，我这种同时开五个资源管理器的人简直崩溃。

▌一个小彩蛋：游戏性能居然有提升？

《赛博朋克2077》帧数稳定了些，尤其场景切换时的卡顿减少了，查了资料才知道Win11对DirectStorage和HDR有优化——虽然我不确定是不是心理作用，但至少没掉帧。

▌推荐升，但建议挑个周末

如果你用的是近两年的拯救者（尤其是R7000P这类性能本），Win11确实值得一试，稳定性和流畅度比初期版本强太多，而且微软迟早要强制推广……早升早适应。

不过最好预留半天时间：备份数据、清空C盘、耐心等安装，遇到界面不习惯可以装回经典右键菜单工具（比如StartAllBack），别硬扛。

现在用了一个多月,我已经回不去Win10了——虽然偶尔还会吐槽菜单设计，但整体效率提升是真的能感受到，有时候就在想：科技产品升级其实就像换季穿衣，刚开始总觉得别扭，穿久了才发现，新的可能更舒服。

如果你现在用着没问题,也不急——反正更新通知会弹到你崩溃为止（笑）。