Intel集成显卡天梯图大全：从入门到高性能核显全系列排名与解析

（先说明啊，我不是什么专业硬件评测机构的，就是个爱折腾电脑的普通用户，以下内容纯属自己折腾出来的心得，可能带点主观，但绝对真实🌝）

说到Intel核显，很多人第一反应可能是——“哦，就是那个亮机卡嘛，能开机就行”，我以前也这么想，直到后来用了几款Intel处理器后发现：其实核显这几年真的不是原地踏步，尤其Iris这个级别的，甚至能让我这种轻度游戏玩家偶尔偷偷玩两把《原神》低画质（虽然会发热，但真的能跑！）。

▌核显排名不是光看数字，还得看“代数”和“架构”

很多人喜欢直接比型号数字，比如UHD 770 vs UHD 730，觉得数字大就一定强，但其实Intel核显的性能和它所属的CPU世代、架构关系更大，比如第12代的UHD 770和10代的UHD 630，数字上看着差不少，但实际游戏表现差距可能没那么夸张……除非你碰到的是Iris Xe。

举个我自己的例子：我之前用一台老笔记本是i5-1035G4，配的是Iris Plus，而朋友用的是i5-1135G7配Iris Xe，明明只差一代，但玩《英雄联盟》帧率能差出30帧以上，散热好点的话甚至能中画质吃鸡……（当然你得忍受风扇起飞的声音✈️）

▌天梯图大致排行（个人实用版，非严谨跑分）

我从低到高捋一捋我接触过的几个典型,附点真实使用场景：

🟢 入门级：UHD 610/710/730

• 常见于赛扬、奔腾、低端i3，只能说……能亮机，能硬解4K视频，但游戏基本别指望，我拿它试过《CS:GO》800×600分辨率全低画质，平均40帧，属于“能动就行”级别。

🟡 中低端：UHD 750/770

• 10nm SuperFin工艺的产物，配合DDR4 3200内存的话表现会比老UHD 630好一截，我用i5-11400的UHD 750试过《GTA5》低画质 1080p，居然能维持在40-50帧，偶尔还能拿来应急剪个1080p视频（渲染慢点，但不是不能用）。

🟠 主流性能级：Iris Xe Graphics（G7）

• 11代酷睿i5/i7移动端常见，80EU单元，这个开始就有意思了，我朋友那台RedmiBook Pro 15 锐龙版……啊不对是Intel版（😂）用的就是这个，性能接近MX350，玩《守望先锋》中画质稳定60帧以上，甚至低画质《赛博朋克2077》也能跑——虽然糊得像打了马赛克,但至少能进游戏啊！

🔵 高性能级：Iris Xe MAX（独立形态的核显？）

• 这个其实算独显了，但架构和核显类似，Intel曾经试图用它打造轻薄本显卡生态，但现在基本没声音了……我只在一台Dell Inspiron 14二合一上试过，性能比MX450弱一点，驱动稳定性一般,有点可惜。

🟣 隐藏大佬：ARC核显（未来可能出现在酷睿Ultra上）

• 目前还没真正上市，但据说Meteor Lake会用上ARC同源架构，如果成真，那Intel核显可能真要站起来了……（期待但又怕驱动翻车,你懂的）

▌一点不严谨的感想

Intel核显最强的地方其实不是性能，是兼容性和稳定性，我装黑苹果的时候深有体会，Intel核显基本免驱，而AMD APU就麻烦得多，而且视频编解码方面，Intel一直做得不错，Quick Sync技术剪个短视频导出速度比某些老独显还快。

不过你也别真指望用它打3A大作……除非你分辨率调到720p➕全低画质，或者……你忍耐度极高（像我一样）。

看Intel核显不能光看型号数字，还得结合CPU代际、内存频率甚至散热设计，如果你只是办公、看片、偶尔玩点小游戏，现在Iris Xe级别的核显真的够用了，但如果你想着“我要用核显战未来”，那我劝你……稍微加个千把块买个独显吧别难为自己了兄弟😅。